中午不吃饭就吃水果会怎么样

不好，水果是不能当主食的，水果的维生素含量非常丰富，适合在两正餐之间吃，比较合适。中午饭还是要吃米饭，要吃肉吃蔬菜的，只吃水果是不能满足人体正常需求的，水果的营养成分太单一，而且消化特别快。不能以水果来代替正餐的。

中午不吃饭就吃水果会怎么样

这样吃不健康，长期对身体不好。中午吃饭要吃得好，而只吃水果，营养成分太少，热量少，不够身体消耗，长此以后，身体受不了，不利健康。