夏天多吃西红柿好吗

好

西红柿是一种非常好吃的食物，尤其是夏天，可以吃一些凉的西红柿，并不需要煮熟。西红柿具有减肥的效果，是夏天减肥辅助食物之一

夏天多吃西红柿好吗

本人喜欢吃西红柿，夏天吃挺好的。西红柿中含有丰富的维生素C和各种微量元素，适量食用，可有效补充身体营养，提高身体的免疫能力，还可以清除体内的氧化自由基，达到抗氧化的作用，同时还可以促进身体新陈代谢。