目标：
1. 提高数学成绩：我希望能够在这个学期的中段考试中，将我的数学成绩提高到90分以上。为了实现这个目标，我会每天坚持做数学题，提高自己的计算能力和解题技巧。
2. 提升英语水平：我希望能够在英语口语和听力方面有所提高。我会每天坚持听英语广播，模仿发音，提高自己的英语听说能力。
3. 增强体质：我会每天坚持锻炼，提高自己的体质，让自己在学习和生活中都有足够的精力。
感受：
1. 学习的压力：虽然我知道学习是为了自己，但是压力还是很大的。我会感到焦虑，担心自己不能达到预期的目标。
2. 成长的喜悦：每当我解决一个难题，或者在英语听力中听懂了一个句子，我都会感到非常开心。这些都是我成长的证据。
3. 对未来的期待：我知道，只有通过不断的学习和努力，才能实现自己的梦想。我对未来充满了期待，我相信我可以做得更好。