馄饨可以通过邮寄的方式邮寄，但是需要注意以下几点以避免损坏：
1. 尽量采用密封包装，避免水分流失或者馄饨变形。
2. 在包装中放入足够的冰袋或者冰块，保持馄饨的新鲜度和口感。
3. 选择快递公司的时候，尽量选择顺丰、宅急送等快递公司，他们对于生鲜食品的邮寄有比较好的保障。
4. 在邮寄前，最好咨询快递公司是否提供保温袋或保温箱，以及是否需要加冰等辅助措施。
5. 在邮寄时，尽量选择冷链运输，避免阳光直射和过度颠簸。
6. 如果选择普通快递公司，建议在包装上下功夫，可以用泡沫箱或者保温袋包裹馄饨，再在馄饨表面铺上一层冰袋或者冰块，以保持馄饨的新鲜度和口感。
总之，为了保持馄饨的新鲜度和口感，需要采取一系列措施来保护馄饨，比如密封包装、冰袋和冰块的辅助、选择合适的快递公司、避免阳光直射和过度颠簸等等。