自动挡科目三踩矿泉水瓶练油门的方法并不准确，因为矿泉水瓶无法提供真实的油门反馈，无法帮助学员掌握踩油门的力度和节奏。此外，使用矿泉水瓶练习还可能会误导学员养成不正确的驾驶习惯，对后续的驾驶学习产生负面影响。
正确的练习方法是使用真车进行练习，通过逐步熟悉车辆的油门、刹车等操作，提高对车辆的掌控能力。在练习过程中，可以逐步增加练习时长和复杂程度，例如从简单的直线行驶到复杂的曲线行驶，从低速行驶到高速行驶等。
此外，如果学员还没有掌握自动挡车辆的驾驶技巧，建议先进行手动挡车辆的练习，因为手动挡车辆需要学员掌握更多的操作技巧，可以帮助学员更好地掌握驾驶技能。
总之，使用矿泉水瓶练习踩油门是不可取的方法，正确的练习方法应该是使用真车进行练习，以提高对车辆的掌控能力。