使用蚊香或蚊帐等防蚊用品；穿长袖长裤，尽量避免裸露皮肤；避免在蚊子活动频繁的时间和地点逗留，如黄昏和潮湿的地方；
多吃一些富含维生素B的食物，如香蕉、花生等，因为维生素B能够改变人体气味，减少蚊子的嗅觉敏感度。
怎样才不招蚊子叮
1. 避免被蚊子叮咬2. 蚊子叮咬人主要是因为它们被人体散发的二氧化碳和体味所吸引。
所以要避免被蚊子叮咬，可以尽量减少二氧化碳的散发，例如避免剧烈运动和出汗，同时保持身体清洁。
另外，可以使用蚊香、蚊帐、蚊液等防蚊用品来驱赶蚊子。
3. 此外，蚊子也喜欢在湿润和潮湿的环境中繁殖，因此要保持室内和室外环境的干燥，及时清理水源和积水，以减少蚊子的滋生。