反方一辩的技巧和方法包括：
1. 做好准备：充分了解并研究辩题，对反方的论点、论据和反驳方式有深入的掌握。
2. 建立逻辑框架：清晰、有逻辑地表达反方观点，并确保论点之间有紧密的联系。
3. 抓住重点：在辩论中突出反方观点的独特性和价值，强调其与正方观点的区别。
4. 巧妙反驳：根据正方观点进行有针对性的反驳，提供有力的反驳证据。
5. 语言表达清晰：使用准确、简洁的语言表达观点，避免使用模糊或含糊的语言。
6. 保持冷静：在辩论过程中保持冷静，不因对方的攻击或质疑而失去理智。
7. 总结观点：在辩论结束时，对反方观点进行总结和强调，让评委和听众更深入地了解反方立场。
以上技巧和方法需要结合具体情况灵活运用，反方一辩应根据辩题和对手的情况进行有针对性的策略调整。