天热中午吃点什么好

在炎热季节，中午可以吃绿豆粥、银耳莲子粥、凉面等，都可以作为午餐来食用。

凉面：主要是由面条、蔬菜加上调味品混合制成，酸酸辣辣的，清新爽口，有助于改善炎热天气造成的不适感觉。

天热中午吃点什么好

吃点清淡点的呀~

粥啊凉皮啊

要是吃饭的话，配个什么冬瓜汤啊紫菜汤啊，降火那种

吃完饭，稍微吃点水果~

这样营养也足够了