辞不掉职怎么办

如果您无法辞掉工作，可以尝试以下方法：
1. 坦诚沟通：与上级或人力资源部门进行坦诚沟通，表达自己的想法和困扰。
2. 寻求支持：寻求同事、朋友或家人的支持，他们可能能够提供不同的观点和建议。
3. 了解法律法规：了解相关的劳动法规和政策，看看是否有法律途径可以解决问题。
4. 寻求专业帮助：如果压力过大或无法解决，可以考虑寻求心理咨询或法律咨询等专业帮助。
请记住，每个人的情况都是不同的，以上建议仅供参考。请根据实际情况选择合适的解决方案。