夏天适合喝什么银耳汤

冰糖木瓜炖银耳

食材：木瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖

做法：泡好的银耳和红枣先煮20分钟，再加入木瓜和冰糖煮开，出锅前加入枸杞即可。木瓜有丰胸美白的效果，很适合夏天喝。

夏天适合喝什么银耳汤

苹果银耳汤

百合雪梨炖银耳

南瓜桃胶炖银耳 红薯银耳汤 火龙果银耳羹 牛乃桃胶炖银耳 食材:桃胶10g, 银耳10g,红枣4颗,枸杞5g, 牛乃,冰糖 做法:银耳、桃胶和红枣一起炖煮40分钟以上,煮出胶后加入牛乃、冰糖、枸杞即可。 功效:美白养颜,抗衰。