体育中考跑步时可以听音乐吗

体育中考跑步时可以听音乐，但是具体要看监考老师是否允许1。

如果可以听音乐，推荐节奏性强而稳定的音乐，不然会有反效果，运动员进行曲就可以。其实长跑的话，只要一直跟在一个跑得不慢的人身后，跟着他的步伐，最后一两圈视体力状况决定是否发力冲刺就可以了，关键是节奏不能乱1。