首先，要背诵七律长江的古诗，你可以先理解诗的意思和背景。了解诗人想要表达的情感和主题，有助于记忆。
然后，你可以尝试分段记忆，将诗分成较短的段落，逐段背诵。可以尝试将每段的句子顺序记清楚，以便在背诵时能够连贯地串联起来。
此外，可以尝试使用韵脚记忆。很多古诗都有鲜明的韵脚，通过反复朗读韵脚，可以加深记忆。
最后，要反复练习。可以在每天的空闲时间里，反复背诵这首诗，直到能够熟练地背诵出来。
以下是我为你找到的七律长江的古诗，希望对你有所帮助：
大江东去浪滔滔，滚滚东流自不饶。
百舸争流齐竞渡，千帆竞发共争高。
天风浩荡云飞扬，海阔天空任逍遥。
人生如梦须珍惜，莫待白头空悲切。