选上几种喜欢吃的蔬菜和水果，洗干净控水（可以用凉白开捞一下再控水）。切小或是切成自己喜欢的形状放入碗中，倒上适量的沙拉酱，拌均匀后就可以食用。
水果蔬菜沙拉怎么制作
水果蔬菜沙拉制作方法如下：
1. 准备所需的蔬菜和水果，可选用橙子、苹果、黄瓜、胡萝卜、青椒等。
2. 将蔬菜和水果清洗干净，切成适合口感的大小和形状，放入大碗中。
3. 准备沙拉酱，可以选择橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒等调料混合而成。
4. 将沙拉酱均匀淋在蔬菜水果上，搅拌均匀即可。
结论：制作水果蔬菜沙拉非常简单易于学习。
原因：这是因为水果蔬菜沙拉健康可口、营养丰富，非常适合追求健康饮食的人士。
内容延伸：在制作过程中，也可以加入其他调料和食材，例如干果、芝士等，根据自己的口味个性来搭配。
水果蔬菜沙拉怎么制作
答配菜切好备用准备好的生菜切小块，包菜切丝、菜椒切丝，切好装入盆中备用。水果切好备用圣女果对半切开，牛油果去皮去核后切成小块，苹果去皮去籽后切成小块，也装入盆中。加入鸡蛋盆中放入焯水的西蓝花，蒸熟的鸡蛋切成厚片放盆中，盆中放适量的盐。