在人多的场合，怎样说话不紧张

人多说话紧张一般需要通过练习来克服。讲话紧时可以多练习来改善，可以面对镜子进行演讲练习，或是先从人少的场合练习简单的沟通语言，再逐渐去人多并且需要丰富语言的场所。

如果是小孩子一般可以先从家庭成员中练习，每天为家人读故事、分享学校有意思的事，可以逐渐克服讲话紧张的状态。