1. 心惊肉跳
2. 因为四字成语中的“不安”通常指内心的焦虑、担忧和不安定，而“心惊肉跳”恰恰是形容人内心非常害怕或紧张时的状态，符合“不安”的含义。
3. 其他带有“不安”意味的四字成语还有“惴惴不安”、“忐忑不安”、“神经紧张”等，都可以用来形容人内心的不安定情绪。
带不安的四字成语
惊恐不安
释义: 是很惊慌的意思。
坐卧不安
释义: 坐不稳；睡不安。形容心情紧张；情绪不安。
寝食不安
释义: 睡觉、吃饭都不得安宁。
不安于位
释义: 指不喜欢自己的职业，不安心工作。
不安小成
释义: 成：指成就。不满足于自己已有的成就或职位。
寝不安席
释义: 睡觉也不能安于枕席。形容心事重重，睡不着觉。
栖栖不安
释义: 形容忙碌不安。
坐不安席
释义: 席：坐席。形容心中有事，坐立不安。
不安于室
释义: 指已婚妇女又乱搞男女关系。
惶惶不安
释义: 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕；心神不安定。
卧不安枕
释义: 睡不安宁。形容心事、忧虑重重
四邻不安
释义: 指周围的人都受到干扰，不得安宁。★吴越《九死还魂草》第五十章 示例：连日带夜地大呼小叫，吵得～，房间里酒气熏天，烟雾腾腾，走都走不进去。
众心不安
释义: 指民心不安
卧不安席
释义: 睡不安宁。形容心事、忧虑重重。
不安本分
释义: 本分：本身应尽守的职责和规矩。形容不务正业，不守规矩