父母管我管得太严怎么办

试着和他们沟通，告诉他们，这是自己的人生，不是他们的人生，让他们主动让渡出权力。

如果父母愿意主动退让，那么这是最理想的一种情况，但是现实生活中，可能很少有父母愿意出让这种权利，或者说真正意识到自身的问题。

当你和父母沟通无效时，你可以通过一些小事开始予以反抗，例如，父母要你今天穿蓝色的上衣，那么你可以拒绝听从父母的话。