两种豆沙都好，红豆沙是补血，强身健体比较好，绿豆沙是去暑气的，上了火的人吃了较好，包粽子人们喜欢用红豆沙，吃豆沙一般都用绿豆沙。
红豆沙和绿豆沙哪个好
红豆沙和绿豆沙差不多都挺好。
各有好处，红豆暖胃，绿豆可以降火，属寒性，依个人需要而食用。
各有所长，红豆蛋白高，绿豆解暑解毒发表性能好。
营养性能各不相同，具体要看用在哪个方面。
红豆沙和绿豆沙各有各的好处
红豆沙和绿豆沙哪个好
红豆沙很好喝，也有很多人喜欢。夏天的时候，来一碗冰镇红豆沙，又美味又解渴。而且红豆沙的做法也挺简单的，就是把红豆加水一起煮，慢慢煮到红豆变烂，最后成沙，再加入适量冰糖煮化就可以了。煮好的红豆沙可以直接喝，也可以先拿去冰箱冰镇一下，这样味道更好。
红豆沙和绿豆沙哪个好
这个看个人口感，我觉得两种都好吃
我喜欢吃红豆沙绿豆沙用来做糖水好吃一点红豆沙例如做我们土地方各种小吃特色都可以用上，每年清明节拜祖宗都会做茶果去拜祖先保佑我们全家身体健康:，一帆风顺平平安安身体健康最重要心想事成，就是我们深圳人的风俗。