方法如下：
1. 首先，将面部彻底清洁干净，并保持皮肤的湿润状态。
2. 取适量的妆前隔离乳，轻轻涂抹于面部，可以用手指或者化妆刷均匀推开。
3. 重点涂抹在T字区域、眼周和脸颊等容易出油的部位，并注意避开眼睛和嘴唇周围。
4. 轻轻按压皮肤，帮助妆前隔离乳更好地吸收。
5. 等待几分钟，让妆前隔离乳充分吸收，然后再进行后续的妆容步骤。
妆前隔离乳的主要作用是保护皮肤免受化妆品的刺激，同时为后续的妆容打好基础，使妆容更加持久。另外，妆前隔离乳还可以起到一定的遮瑕和修饰肤色的作用。所以，在化妆之前使用妆前隔离乳是一个重要的步骤，可以让妆容更加完美。