朋友最近压力很大不想聊天怎么安慰她

需要耐心和同情心，不要轻易给予建议或评价，而是先听取他们的烦恼和感受。压力大的人往往需要得到情感上的支持和安慰，可以通过鼓励和肯定来帮助他们缓解压力。同时，也可以教他们一些缓解压力的方法，例如呼吸练习、冥想、运动等，来缓解身体和情绪上的压力，帮助他们保持心理健康。