身体先行是什么意思

身体先行是指在行动或决策时，首先考虑身体的需求和状况。它强调了身体健康和舒适的重要性，认为只有身体良好才能更好地应对各种挑战和任务。身体先行的理念鼓励人们关注自己的身体健康，包括饮食、运动、休息等方面，以保持身体的良好状态，从而提高生活质量和工作效率。它提醒人们不要忽视身体的需求，而是将身体的健康放在首位，以更好地应对生活和工作的各种挑战。