中年离异男女谈恋爱需要注意以下几点：1. 心理准备：离婚后可能会有一些心理创伤和情感包袱，需要对自己进行心理调适，确保自己已经做好了重新开始恋爱的准备。
2. 诚实沟通：在建立新的恋爱关系时，诚实沟通是非常重要的。
双方应该坦诚地交流彼此的过去、家庭状况和期望，以避免日后的误解和冲突。
3. 尊重空间：离异后，个人空间和独立性变得更加重要。
双方需要尊重彼此的个人空间和独立性，不要过度依赖对方，保持一定的自主性。
4. 孩子问题：如果双方都有子女，需要考虑如何处理好彼此和孩子之间的关系。
尊重对方的父母角色，逐渐引入孩子的相处，确保孩子们能够逐渐接受新的家庭成员。
5. 信任与包容：离异后，对于信任和包容的需求更加重要。
双方需要建立起互相信任和包容的基础，理解对方的过去和现状，并且愿意给予对方支持和理解。
总结起来，中年离异男女谈恋爱需要有心理准备，进行诚实沟通，尊重彼此的空间，处理好孩子问题，建立信任与包容的关系。
这样才能够建立稳定、健康的恋爱关系。