如果您想在表格中统一减少内容，可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先，选中表格中需要减少内容的单元格、行或列。您可以通过单击单元格来选中它，或者按住鼠标拖动以选择多个单元格、行或列。
2. 在菜单栏中选择"开始"选项卡。
3. 在"字体"组下找到"字号"选项，并点击旁边的下拉箭头。
4. 在弹出的字号列表中，选择比当前字号小的值。例如，如果当前字号是12号字体，您可以选择10号字体来减少内容。
5. 单击所选的字号值，表格中的内容将会相应地减小。
请注意，这种方法只会改变所选单元格、行或列的字号大小。如果您想要调整整个表格的大小，请考虑调整整个表格的缩放比例或重新设计表格布局。