释怀痛苦的意义主要体现在以下几个方面：
对自己的负责：痛苦往往源于我们对过去的执着，对未完成事项的懊悔，或者对已失去的人或物的思念。如果我们一直沉浸在这种痛苦中，不仅会让我们的精神疲惫不堪，也会影响我们对当前生活的享受和对未来的期待。因此，释怀意味着放下过去的负担，为自己创造一个轻松愉快的心境。
对他人的尊重：如果我们总是纠结于过去的痛苦，不仅会影响自己的心情，也容易影响周围的人。当我们释怀时，我们可以更专注于眼前的人际关系，给予他人更多的关心和尊重。
对万事的通透看法：释怀也代表着我们对生活的一种透彻认识。人生充满了变化和不确定性，有时候我们必须学会接受无法改变的事实，并从中汲取教训，继续前行。
学会不攀比：释怀还能帮助我们摆脱与别人比较的陷阱。当我们过于关注别人的优点和自己所缺乏的东西时，往往会忽视了自己所拥有的独特价值和优势。释怀教导我们专注于自己的内心世界，发掘真正的自我。
保持心灵的平静：释怀使我们远离比较带来的负面影响，保护我们的心灵不受外界纷扰。只有在平静的心境下，我们才能更好地思考和感知周围的世界，发现生活中的美好。
因此，释怀痛苦的意义在于帮助我们走出过去的阴影，更好地面对现在和未来的挑战，同时也使我们能够以更平和的心态对待自己和周围的人。