提升定位能力可以通过以下几种方法来实现：
1. 增加观察力：培养对周围环境的敏锐观察力，注意细节和特征。练习观察不同的地标、标志物和路线，以及注意方向和空间感。
2. 使用地图和导航工具：熟练使用地图、导航应用程序和GPS设备，学习如何解读地图和路线指示。这可以帮助你更好地理解和记忆地理位置和方向。
3. 练习空间感知：进行一些与空间感知和定位相关的活动，如解谜游戏、迷宫、方向感训练等。这些活动可以锻炼你的空间思维和方向感。
4. 培养记忆力：通过记忆地标、路线和关键的地理位置来提升定位能力。尝试在不使用导航工具的情况下，依靠记忆找到目的地。
5. 多出去探索：积极参与户外活动，探索新的地方和环境。这样可以提供更多的机会来练习定位和导航技能。
6. 练习导航和定向：参加户外定向运动、地理定向比赛或者简单的方向练习，这些活动可以帮助你锻炼方向感和定位能力。
7. 注意练习和反馈：持续练习和实践是提升定位能力的关键。在每次导航或定位任务后，回顾自己的表现并寻求反馈，以便不断改进和提高。
通过不断的练习和培养，你可以逐渐提升自己的定位能力，更加准确地感知和理解自己所处的位置和方向。