婚外情断联后再联系可能会让双方的关系更加复杂，因此需要谨慎处理。以下是一些建议：
1. 保持冷静：在联系对方之前，先冷静下来，不要过于冲动或情绪化。考虑清楚自己的想法和感受，并决定是否要继续联系。
2. 确认对方的想法和感受：在联系对方之前，先了解对方的想法和感受。可以通过电话、短信或社交媒体等方式与对方进行沟通，了解对方是否愿意继续联系。
3. 避免引起争吵：在联系对方时，避免提及敏感话题或引起争吵的话题。保持友好、轻松的氛围，并尊重对方的感受和想法。
4. 探讨未来：如果双方都愿意继续联系，可以探讨未来的计划和目标，以便更好地了解彼此的想法和期望。这有助于建立更健康的关系。
5. 结束关系：如果双方都认为继续联系不可行或没有必要，应该坦诚地告诉对方，并结束这段关系。这有助于双方放下过去，并开始新的生活。
总之，婚外情断联后再联系需要谨慎处理，尊重对方的感受和想法，并尽力维护好自己的尊严和形象。