人上高中太累了怎么办

上高中觉得累第一个方法可以多参加体育活动，比如打球跑步等运动缓解累感，释放压力。

第二个缓解方法是多看书，在书中让心情平静，放松心态。

第三，可以找朋友倾诉心情，倾诉烦恼，让朋友帮助你缓解高中的疲劳。