被歧视了怎么办

1. 需要积极应对和解决2. 因为歧视是一种不公平的对待，可能会给个人带来负面影响，如自尊心受损、心理压力增加等。
但是，被歧视的人可以通过多种方式来应对，如寻求支持和帮助、提升自己的能力和素质、积极争取自己的权益等。
3. 歧视是一种社会问题，需要通过教育、宣传和法律等多方面的努力来解决。
个人也可以通过参与社会活动、倡导平等和公正的观念等方式来延伸这个问题，为构建一个没有歧视的社会做出贡献。