每个人缓解悲伤的方式都不一样,有些人悲伤的时候可能需要独自一人待着。有些可能就喜欢和亲密的伙伴一起。如果你真的很悲伤,可以去买些你喜欢吃的喝的东西,当你吃完喝完你会发现,悲伤已经缓解一半了。还有甜食确实能使人感到幸福。