如果琐事缠身，可以尝试以下几种方法来应对：
1.制定计划：将所有琐事写下来，然后按照重要程度或者紧急程度进行分类，制定一个合理的计划来逐一完成。
2.集中注意力：专注于正在做的工作，避免让琐事分散你的注意力。有时，将手机、电脑等可能分散注意力的物品放到一边，可以减少干扰。
3.学会拒绝：如果已经感到自己的承受能力极限时，就要学会拒绝一些无关紧要的要求。
4.分步完成：如果一些琐事看起来很大或者很耗时，可以尝试分步完成。逐步完成可以让任务变得更加容易和可行。
5.找到放松的方式：在完成琐事的过程中，不要忘记给自己放松的时间。休息一下、做一些有趣的事情或者与朋友聊聊天都可以帮助缓解压力和疲劳。