人的情绪容易受别人影响的原因有以下几点：
1. 社交比较：人类天生具有社交属性，我们倾向于将自己与他人进行比较，以了解自己在社会中的地位和角色。当我们看到别人的情绪变化时，我们也会不自觉地受到影响，关注他人的喜怒哀乐，并试图与之产生共鸣。
2. 镜像神经元：人类大脑中的镜像神经元负责模仿他人的行为、情绪和意图。当我们看到别人表现出某种情绪时，这些镜像神经元会让我们产生类似的情绪反应，从而影响我们的情绪状态。
3. 社会影响：人类是社会性动物，我们的行为和情绪往往受到周围环境和他人的影响。当我们身处一个积极、和谐的环境时，我们的情绪也可能更加愉快；反之，当我们身边的人处于负面情绪状态时，我们也可能受到影响，感到沮丧和不安。
4. 情绪传染：情绪传染是指我们的情绪容易受到他人情绪的影响，从而导致情绪波动。当我们看到别人表现出某种情绪时，我们的大脑会自动产生类似的情绪反应，使我们感受到与他们相同的情绪状态。
5. 心理认同：人类有一种强烈的心理认同需求，我们倾向于与那些与我们有相似兴趣、价值观和情感经历的人建立联系。当我们看到别人的情绪状态时，我们会试图与其产生心理认同，从而受到他们情绪的影响。
6. 群体效应：在群体中，人们容易受到他人情绪的影响，因为群体中的情绪感染通常比个体更强烈。当我们看到周围的人表现出某种情绪时，我们可能会认为这是一种趋势，从而调整自己的情绪以适应群体。
了解情绪容易受别人影响的原因，有助于我们更好地管理自己的情绪，保持冷静和理智，避免被他人的情绪所左右。同时，我们也应该学会关注自己的情绪变化，了解自己的情感需求，从而更好地关爱自己。