孩子经常情绪暴躁怎么办

1. 建立良好的家庭氛围：一个温馨、和睦、稳定的家庭能够让孩子更加情感稳定，减轻心理压力。

2. 建立稳定的日常作息：规律的作息有助于孩子保持心理稳定，改善睡眠质量。

3. 学习情绪管理技巧：让孩子学会通过表达自己的情绪和需求而不是通过发脾气来获得帮助。

4. 帮助孩子寻求支持：孩子需要知道，他们有家人和朋友可以在他们需要时为他们提供支持。