自律下限指的是一个人在自律方面能够做到的最低程度。它代表了一个人在自我约束、自我管理和自我规范方面的底线。
每个人的自律下限都是不同的，这取决于个人的性格、价值观、生活经历等因素。有些人可能天生就比较自律，能够严格地遵守自己的计划和目标；而另一些人则可能需要更多的自律，才能达到自己的目标。
了解自己的自律下限是非常重要的，因为它可以帮助我们更好地管理自己，提高自我约束力，从而更容易实现自己的目标。如果一个人的自律下限较低，他们可能需要采取一些措施来提高自己的自律能力，例如制定明确的计划和目标、建立良好的习惯、寻求他人的支持和帮助等。