生气得可以通过调整心态和采取积极的行为来补充句子。
1. 首先，理解和接受自己的情绪是重要的一步。
生气是人类情绪的一部分，然而过度的愤怒会对心理和身体健康产生负面影响。
所以，是需要调整心态对待生气的情绪。
2. 是因为生气可能是因为无法控制的外部因素或他人的行为，而我们不能完全改变外界的事情，我们可以改变自己对待的方式。
不要让生气控制我们，而是通过具体的方法去化解和处理生气的情绪。
3. 是要提供一些补充的方法来处理生气的情绪。
例如，可以通过深呼吸、冷静思考或与他人交流沟通来减轻内心的压力和愤怒。
此外，也可以通过参加一些放松的活动，如运动、绘画、听音乐等来转移注意力和缓解生气的情绪。
同时，改变自身的态度和观念，培养宽容和忍耐心也是补充句子的一种方式。