以下是一些过中元节的方法：
1. 做饭食物：中元节是传统的祭祀节日，可以在家里做些饭食物来奉祀祖先和鬼神。比如，粽子、糯米饭等传统的饭食物。
2. 祭拜祖先：中元节也是祭拜祖先的一个重要日子。可以在祖先家庙或坟墓前添香烛、摆上烧纸、水果、茶等供品。
3. 保持安静：中元节期间应尽量保持安静，不要在晚上外出或聚会。可以在家里静静地祭祀，或听些佛乐或经文。
4. 避免矛盾：在中元节期间，应尽量避免与人发生矛盾或争吵，以免招来厄运。
5. 捐赠公益：中元节也是慈善的一个好机会。可以捐赠一些物资或资金给需要帮助的人或慈善组织。
6. 美化家居：可以在家里摆放些灯笼、彩带等装饰物，营造节日气氛。
总之，过中元节最重要的是要尊重传统、克制自己的欲望，以平静的心态去迎接和面对这个节日。