想拒绝别人又不好意思怎么办

当你想拒绝别人却又不好意思时，可以采取以下方法。首先，诚实地表达你的感受，但要注意用温和的措辞。其次，给出合理的理由，让对方理解你的立场。同时，提供替代方案或建议，以显示你的关心和帮助。最后，保持礼貌和尊重，避免伤害对方的感情。记住，坦诚和善意是处理这种情况的关键。