1、认识自己的矛盾：首先要意识到自己的矛盾，理解这种矛盾的原因和表现形式。
2、接受自己的矛盾：不要试图改变自己的性格，而是尝试接受自己的矛盾，接受自己的多面性。
3、寻求帮助：如果自己的矛盾已经严重影响到了日常生活，建议寻求心理咨询师的帮助，以更好地理解和处理自己的矛盾。
4、探索根源：尝试了解自己的矛盾性格的根源，例如家庭环境、成长经历等，这有助于更好地理解自己的性格。
5、改变环境：如果环境对自己的矛盾性格产生了不良影响，可以尝试改变环境，例如换工作、换朋友等。
6、学习应对技巧：学习应对自己矛盾性格的技巧，例如如何处理情绪、如何与他人沟通等。