反同运动是指运动的反向运动。例如,划船运动的反向运动是划船的倒着划。在选择训练方法时,应考虑到个人的身体状况和训练目标,并遵循适当的训练规律,以免造成过度训练或损伤
反同运动是什么
投稿:不会游泳的鱼
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发布时间:2023-12-02 14:15:22
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反同运动是指运动的反向运动。例如,划船运动的反向运动是划船的倒着划。在选择训练方法时,应考虑到个人的身体状况和训练目标,并遵循适当的训练规律,以免造成过度训练或损伤