如果你想在朋友圈分享一段在湖边乱舞的视频，可以按照以下步骤进行操作：
打开微信，进入朋友圈页面。
点击右上角的相机图标，选择「拍摄」或「从相册选择」（如果你已经拍摄好了视频）。
对准湖边的景色，开始录制你的舞蹈视频。注意舞姿和镜头的配合，让你的舞蹈更加生动。
录制完成后，点击「完成」，进入编辑页面。
可以对视频进行简单的编辑，比如添加音乐、滤镜等。
最后，点击「发表」，将视频分享到朋友圈。
在分享时，可以添加一些描述性的文字，比如：
"在湖边自由舞动的瞬间，感受大自然的美好。"
"乱舞一曲，献给生活的每一个精彩瞬间。"
"舞动心灵，让湖水见证我的舞步。"
这样的文字能够让你的朋友更好地理解你的心情和舞蹈的含义，增加朋友圈的互动性。