红薯马铃薯可以一起蒸吗

可以

红薯和土豆可以蒸着一起食用,但是需要根据自己的需求来搭配。

如果我们想补充更多的碳水化合物,可以选择土豆和红薯搭配一起蒸,口感还是很好的,而且也很方便。如果想摄入更多膳食纤维,那么可以选择红薯单独蒸食,因为红薯的膳食纤维含量比土豆更高。 结论 红薯和土豆可以一起蒸着食用,如何食用,则要根据个人的需求和身体状况决定。

红薯马铃薯可以一起蒸吗

可以

土豆和红薯，都要长时间蒸才能熟，所以放在一起蒸，正好省时间，大约开锅蒸半个多小时，就都熟了，又由于都有外皮，也不会串味。所以可以放在一起蒸熟。