这种情感波动可能是由多种因素引起的。以下是一些可能的原因：
1. 情绪波动：人的情绪会随着时间、环境和经历的事情而波动。有时候，你可能会觉得想独处一段时间，以理清思绪、放松心情。然而，这种情绪可能会随着时间的推移而自然消退。
2. 社交需求：人类是社会性动物，与他人互动是我们基本的需求。在某些时候，你可能觉得想要独立，但在其他时候，你可能渴望与他人建立联系，满足自己的社交需求。
3. 压力因素：生活中的压力和挑战可能导致人们想要暂时独处，以寻求慰藉。然而，当这些压力因素得到缓解时，你可能不再需要独处。
4. 关系变化：人际关系的变化也可能导致这种情感波动。例如，与某人的关系紧张可能会让你想要独处一段时间，但当关系得到修复或改善时，你可能不再需要独处。
5. 个人成长：人在成长过程中，可能会不断反思和调整自己的生活方式。有时候，独处可能会让你更好地了解自己和内心的需求。然而，当你意识到需要与他人互动以实现个人成长时，你可能不再想要独处。
综上所述，这种情感波动可能源于多种原因。了解自己的情感需求，适时调整生活方式，有助于保持心理健康。