如果同事告诉你他辞职了，这可能是一件困扰你的事情，但是你需要冷静地面对它。首先，你可以向同事表达你的关心，询问他辞职的原因。这可以帮助你了解他的想法，同时也可以帮助你更好地理解你的工作环境。
接下来，你可以考虑自己的情况，看看自己是否有类似的想法。如果你确实想要辞职，你可以考虑辞职的原因，看看是否与你的工作环境或同事有关。如果你觉得你的辞职会影响你的职业发展，你可以考虑寻求其他的工作机会。
如果你不想辞职，你可以向同事表达你的想法，看看他是否愿意为你提供帮助或支持。如果你觉得你的工作环境不好，你可以向上级或人力资源部门提出改善建议。
总的来说，辞职是一个个人的决定，你需要根据自己的情况做出决定，同时也要尊重同事的选择。无论你决定做什么，都要保持积极的心态，努力工作，为你的未来做好准备。