烫的前刺发型可以通过以下步骤来抓：
1. 洗发并吹干头发，确保头发干燥而且没有太多的产品残留。
2. 使用卷发棒或烫发器，将前刺部分的头发卷曲。可以选择不同大小的卷发棒来创造不同的效果。
3. 等待头发冷却一段时间，这样可以让卷曲更加持久。
4. 使用手指轻轻地抓住卷曲的部分，将其分开并塑造出所需的形状。可以使用一些发胶或发蜡来增加定型效果。
5. 如果需要，可以使用发梳或细齿梳子轻轻地梳理一下发型，使其看起来更加自然。
记住，抓前刺发型时要轻柔并小心，以免破坏卷曲的形状。使用适当的产品和工具可以帮助你实现理想的效果。