怎么才能让自己不在乎一个人

要想不在乎一个人，首先要做的是找到一种心理调节和自我提升的方式，可以从以下几个方面来做：

1. 充实自己：努力工作，学习新的技能，发现新的兴趣，多去参加有趣的活动；

2. 强化自信：多和朋友沟通，接受有用的建议，看到自己的进步；

3. 改变态度：不去看不利于自己的事情，让记忆中的不好的画面褪去；

4. 健康生活：锻炼身体，保持良好的作息习惯，帮助自己专注于有意义的事情。