要从沙湖到沙坡头距离约为114公里。要方便地到达目的地，您可以按照以下方式进行：
1. 自驾：您可以开车前往，大约需要2小时左右的行程时间。您可以选择租车或者使用自己的车辆。
2. 公共交通：从沙湖可以乘坐公共汽车或者火车前往沙坡头。您可以前往当地的汽车站或火车站咨询班次和票价。
3. 包车：如果您不想开车或者没有公共交通工具的话，您可以选择包车前往沙坡头。在当地可以找到一些出租车或者包车服务，您可以协商价格和行程安排。
请注意，以上方法只是一些建议，请根据您自己的具体情况选择最合适的出行方式。