为什么人要控制情绪

1. 人需要控制情绪。
2. 因为情绪的失控可能导致冲动行为、不良决策和破坏人际关系等问题。
控制情绪可以帮助我们更好地应对压力和挫折，保持冷静和理智，以及更好地与他人沟通和合作。
3. 控制情绪还有助于提高自我管理能力和情绪智商，促进心理健康和幸福感。
此外，情绪的适当表达和调节也有助于建立积极的人际关系和提升个人形象。
因此，控制情绪对于个人的发展和社会交往都非常重要。