为什么看见一个陌生人会感到心痛

出现这种情况主要是由于心理因素造成的，一定要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，不要情绪过于激动，适当多参加体育锻炼来缓解情绪，平时要多注意休息，保证充足睡眠，不能经常熬夜