宝宝辅食青椒泥的制作需要的材料有青椒、面粉、猪油、鸡蛋、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉,熟悉宝宝营养的家长可以根据宝宝的需求适当增减添加一些营养的材料。
制作步骤
1. 青椒洗净,切成小块,猪油放入锅中烧热,放入葱、姜爆香;
2. 把切好的青椒一起放入锅里,加入料酒、盐、胡椒粉煸炒均匀;
3. 锅中放入面粉,翻炒均匀,青椒泥就做好了;
4. 另起一锅,放入鸡蛋,打成蛋液,然后把蛋液倒入青椒泥中,翻炒均匀;
5. 最后把炒好的青椒泥放入宝宝的碗里,搭配好的其他营养的食物就可以喂养宝宝了。
宝宝辅食青椒泥的制作需要的材料有青椒、面粉、猪油、鸡蛋、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉,熟悉宝宝营养的家长可以根据宝宝的需求适当增减添加一些营养的材料。
制作步骤
1. 青椒洗净,切成小块,猪油放入锅中烧热,放入葱、姜爆香;
2. 把切好的青椒一起放入锅里,加入料酒、盐、胡椒粉煸炒均匀;
3. 锅中放入面粉,翻炒均匀,青椒泥就做好了;
4. 另起一锅,放入鸡蛋,打成蛋液,然后把蛋液倒入青椒泥中,翻炒均匀;
5. 最后把炒好的青椒泥放入宝宝的碗里,搭配好的其他营养的食物就可以喂养宝宝了。