奶类、肉类、蛋类、海鲜类、豆类、干果类等属于高蛋白食品。。
1.奶类：牛奶、羊奶、马奶等。
2.肉类：牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉等。
3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。
4.海鲜类：鱼、虾、蟹等。
5.豆类：黄豆、黑豆、大青豆等。
6.干果类：芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。
哪些东西属于高蛋白食品
关于这个问题，以下是一些常见的高蛋白食品：
1. 禽肉：鸡胸肉、火鸡肉、鸽子肉等。
2. 红肉：牛肉、猪肉、羊肉等。
3. 鱼类：鲑鱼、鳕鱼、鳟鱼、金枪鱼等。
4. 虾、蟹、贝类：虾、螃蟹、扇贝、鲍鱼等。
5. 豆类及豆制品：黄豆、黑豆、绿豆、豆腐、豆浆等。
6. 坚果类：杏仁、核桃、腰果、花生等。
7. 奶制品：鸡蛋、酸奶、乳酪、奶粉等。
8. 蛋白粉：乳清蛋白粉、大豆蛋白粉、蛋白粉等。
9. 素食：豆腐、豆干、素鸡、素虾等。
10. 脱脂乳制品：脱脂奶、脱脂乳酪等。
请注意，食物中的蛋白质含量会因品种、加工方式和烹饪方法而有所不同。