9月中旬的北疆地区一般已经进入了秋季，气温开始渐渐下降。根据天气情况，你可以参考以下建议来穿衣：
1. 底层衣物：可以选择透气性好的内衣和长袖的T恤作为底层衣物，保持基本的保暖。
2. 中层衣物：可以选择一件轻薄的羽绒服或者羊毛衫作为中层衣物，以提供额外的保温效果。
3. 外层衣物：考虑到北疆地区的温差较大，建议携带一件防风、保暖的外套，比如羽绒外套或者软壳外套。
4. 裤子：建议选择一条长裤，可以是休闲裤或者牛仔裤。如果预计会有较低的温度，可以考虑穿上保暖内衬的防风裤。
5. 鞋子：选择一双舒适的运动鞋或者登山鞋，以应对北疆地区的不同地形和户外活动。
此外，由于北疆地区的气温变化较大，早晚温差较大，建议携带一些春秋过渡季节的衣物，如薄毛衣、薄羽绒服等，以备不时之需。另外，如果计划在海拔较高的地区进行旅行，如喀纳斯、北山、哈巴河等地，可能会出现较低的温度，需要增加一些保暖措施，如帽子、手套和围巾等。
最重要的是根据当地的天气预报情况和自身感受来调整衣物选择，保证自己在旅行中的舒适度和温暖度。