去四姑娘山要准备什么

1、登山杖、手套（防水）、雪镜。

　　2、太阳帽、防晒霜、雨衣。

　　3、备用电池及充电器、手机、相机。

　　4、舒适穿越鞋或登山鞋。

　　5、帐篷、睡袋、防潮垫。

　　6、冲锋衣裤、羽绒服、抓绒衣裤。

　　7、头灯或电筒、大小背包。

　　8、排汗内衣、快干衣、排汗袜子、厚袜子。

　　9、炉具、保温水壶、一次性液化罐。

　　10、手持GPS（必须每人一台）。

　　11、个人药品、个人零食。

　　12、主锁、上升器、绳索、缓降器。